大学生を対象とした具体的思考訓練の研究がJounral of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry に採択されました。具体的思考は、反すうと反対の建設的な思考であり、その思考を増やすトレーニングを行うことで、実際に反すう傾向を減らすことを示しました。特にこの研究では、そのトレーニングを簡易なインターネットで行えるもので実施したこと、そして具体的思考の増加が前向きな行動の促進にもつながることを示しました。

なお、本介入で使用したデータは以下のリンクより無料でダウンロードできます。

※臨床実践や研究用にご使用ください。

https://osf.io/trx69/?view_only=6c6b5ec5dd604d098b99d8a822a75108